عصر جدید برای سلامت روان در محل کار

با شروع بحران کووید-۱۹، پیش‌بینی ها برای اقتصاد جهان واقعاً تاریک به نظر می‌رسد و  با توجه به اینکه  این بیماری همه‌گیر همچنان به طور قابل توجهی بر بازارهای کار تأثیر می‌گذارد، سازمان بین‌المللی کار (ILO)  در گزارشی راجع به «بازیابی نامطمئن» در سال ۲۰۲۲ هشدار می دهد.

انتظار می رود که بیکاری جهانی حداقل تا سال ۲۰۲۳ بالاتر از سطح قبل از کووید-۱۹ باقی بماند و این گزارش همچنین نشان می دهد که تأثیر کلی بر اشتغال می تواند به طور قابل توجهی بیشتر باشد زیرا بسیاری از افراد بازار کار را در طول این همه گیری ترک کرده اند. پیش بینی می شود در سال ۲۰۲۲، نرخ مشارکت نیروی کار جهانی ۱٫۲ درصد کمتر از سال ۲۰۱۹ یا معادل ۵۲ میلیون شغل تمام وقت باقی بماند. این کاهش رتبه منعکس کننده تأثیری است که بیماری همه گیر بر دنیای کار و عدم اطمینان پیش روی کارفرمایان و کارگران در آینده نزدیک داشته است.

اقدام مشترک

یکی از مهم‌ترین موارد در میان تمام اختلالات این است که همه‌گیری به افزایش آگاهی در مورد اهمیت سلامت روان در محل کار کمک کرده است. برای رسیدگی به این موضوع، دستورالعمل‌ها و استانداردهای جدیدی تدوین شده است تا به کارفرمایان کمک کند تا بدون توجه به اینکه کار در محل یا آنلاین در خانه انجام می‌شود، محیط مناسبی را برای ایمنی جسمی و روانی کارگران خود ایجاد کنند. با همسویی با شعار سازمان بین المللی کار “بیایید با هم عمل کنیم”، سازمان ایزو  در همکاری با کارشناسان در سراسر جهان برای شناسایی، توسعه و اجرای استانداردهایی برای افزایش و حفظ ایمنی در محل کار پیشرو بوده است.

ISO 45003، با قابلیت صدور گواهینامه ایزو یک استاندارد جهانی است که راهنمایی هایی عملی در زمینه مدیریت سلامت روانی در محیط کار ارائه می دهد و تازه ترین استاندارد با قابلیت صدور گواهینامه ایزو از سری استاندارد های بهداشت و ایمنی شغلی (OH&S)  است. هدف اصلی آن تعریف مخاطرات روانی اجتماعی و توسعه یک چارچوب مدیریتی است که آنها را به عنوان چالش های اصلی برای سلامت، ایمنی و رفاه در محل کار می شناسد.

سازمان ها نقش مهمی در حذف مخاطرات روانی اجتماعی دارند.

مخاطرات روانی اجتماعی عواملی در طراحی یا مدیریت کار هستند که خطر استرس ناشی از کار را افزایش می دهند و می توانند منجر به آسیب روانی یا جسمی شوند. این عوامل ممکن است شامل سازماندهی کار، عوامل اجتماعی مانند ساعات کاری بیش از حد، رهبری ضعیف یا قلدری، و همچنین جنبه های فیزیکی محیط کار، تجهیزات و قرار گرفتن در معرض وظایف خطرناک باشد. چنین عواملی می توانند در همه سازمان ها و در همه بخش ها حضور داشته باشند. پیاده سازی و صدور گواهینامه ایزوISO45003      می تواند در شناسایی و مقابله با این عوامل نقش به سزایی داشته باشد.

قابل دسترس برای همه

بحران COVID-19 شیوه زندگی و کار مردم را تغییر داده است. تغییرات شدید در محل کار، ساعات کاری، محل کار و کاهش جلسات فیزیکی، پیامدهای طولانی مدتی بر سلامت روانی و سلامتی افراد داشته است.

بنابراین حمایت از سلامت روان در سازمان ها هرگز به این فوریت نبوده است. بنا به گفته ی پروفسور پیتر کلی ISO45003 با قابلیت صدور گواهینامه ایزو،  دستورالعمل‌هایی را در مورد نحوه نظارت دقیق‌تر بر سلامت روان کارگران ارائه می‌کند، در حالی که آنها را در برنامه‌ریزی برای یک محل کار امن‌تر و کمک به آن‌ها در مشارکت در روند گزارش‌دهی در مورد آن، شامل می‌شود.

سازمان جهانی ایزو برای کمک به سازمان‌ها در پیمایش پیچیدگی‌های حقوقی، کارکنان و روابط عمومی در طول و پس از همه‌گیری ویروس کرونا،   ISO45003 با قابلیت صدور گواهینامه ایزو را رایگان در دسترس قرار داده است.

آینده سلامت روان در محیط کار نیازمند تغییر فرهنگ با شفقت بیشتر، درک و روش های کار پایدار است. ما قبلاً این مسیر را به لطف COVID-19 آغاز کرده ایم، بیایید از این لحظه استفاده کنیم تا دوران جدیدی را برای سلامت روان در محل کار باز کنیم.

 

اگر در خصوص تست هوش منسا اطلاعاتی ندارید ، حتما این مقاله را مطالعه کنید!

مقدمه تست هوش منسا چیست؟

منسا در سال ۱۹۴۶ در انگلستان توسط وکیلی به نام رولاند بریل و دکتر دکتر تاسیس شد. توسط لنس ور تأسیس شد. هدف اصلی منسا، همانطور که امروز است، غیرسیاسی و تماماً نژادی است.

منسا به معنای میز و نام لاتین است، Mensa یک جامعه میزگرد است که در آن قومیت، رنگ، عقیده، منشاء ملی، سن، سیاست، تحصیلات و پیشینه اجتماعی کاملاً بی ربط هستند.

در واقع ، تنها شرط عضویت، کسب امتیاز ۲ درصدی از جمعیت عمومی در یک آزمون تایید شده هوش است. منسا که هیچ موضعی در قبال سیاست، مذهب و مسائل اجتماعی ندارد، اعضایی از کشورهای مختلف و فرهنگ‌های مختلف دارد که هر کدام دیدگاه متفاوتی دارند.

بنابراین، اتخاذ یک دیدگاه خاص توسط منسا بر خلاف نقش آن به عنوان یک انجمن برای همه دیدگاه ها است.

سازمان های Mensa فعال در هر قاره به جز قطب جنوب وجود دارد، و سه هدف منسا اعلام شده همیشه یکسان است.

که آن سه هدف شامل:

شناسایی و توسعه هوش انسانی به نفع بشریت؛

ترویج تحقیق در مورد ماهیت، خواص و کاربردهای هوش؛

فراهم کردن محیط فکری و اجتماعی محرک برای اعضای خود.

بیشتر بدانید : تست هوش وکسلر چگونه است؟ تست وکسلر چه مزایا و معایبی دارد؟

قانون اساسی منسا

سه هدف اصلی ذکر شده در بالا در صفحه اول قانون اساسی منسا بیان شده است و زیرساخت های این سازمان را نیز آشکار می کند. هر کشور قانون اساسی منسا ملی خود را بر اساس حداقل الزامات قانون اساسی منسا دارد.

 این سندی است که الزامات اساسی را برای همه Mensas ملی تعیین می کند، اگرچه الزامات قانونی ملی البته اولویت دارند. قانون اساسی منسا یک سند جامع است که بر تمام گروه های ملی منسا حاکم است.

Mensas چه نوع فعالیت هایی انجام می دهد؟

جامعه از همه اقشار استقبال می کند تا از همنشینی با یکدیگر لذت ببرند و در طیف گسترده ای از فعالیت های اجتماعی، فرهنگی و فکری شرکت کنند.

این شامل:

تبادل نظر از طریق سخنرانی‌ها، بحث‌ها، مجلات، گروه‌های علاقه‌مند خاص و نشست‌های محلی، منطقه‌ای، ملی و بین‌المللی؛

تحقیق در مورد نظرات و نگرش اعضا؛

کمک به محققان داخل و خارج از Mensa در پروژه های اطلاعاتی یا مرتبط با منسا.

منسا همچنین خدمات غیررسمی تری ارائه می دهد: اعضای آن به عنوان یک مخاطب انتقادی اما باهوش برای ایده های جدیدی که توسط سایر اعضا منتشر می شود، خدمت می کنند.

یک عضو معمولی منسا آیا چیزی وجود دارد؟

مطلقاً نه! اعضای منسا یک ویژگی غالب جز ضریب هوشی بالا ندارند و همین جاست که شباهت های بین آنها به پایان می رسد! سن منسالی ها بین ۲ تا ۱۰۰ سال است، اما بیشتر آنها بین ۲۰ تا ۶۰ سال سن دارند.

در آموزش و پرورش، از کودکان پیش دبستانی تا ترک تحصیل در دبیرستان و افرادی که دارای چندین مدرک دکترا هستند، متغیر هستند.

و هنگامی که صحبت از مشاغل منسا می شود، تنوع خیره کننده است: افسران پلیس و اساتید، رانندگان کامیون، کارگران یدی و پرسنل نظامی، پزشکان و رانندگان زایمان، کشاورزان و آتش نشانان، دانشمندان و خوانندگان، مقامات دولتی و شیشه بران، این لیست ادامه دارد.

اکثریت قریب به اتفاق افرادی هستند که شما در مورد آنها چیزی نخواهید شنید. فقط افراد معمولی با بهره هوشی خارق‌العاده، که تمایل زیادی به کنجکاوی دارند.

مفاهیم را سریع درک می‌کنند و علایق بسیار متنوعی دارند. بیشتر منسال ها حس شوخ طبعی خوبی دارند، عاشق حرف زدن هستند و معمولا حرف های زیادی برای گفتن دارند!

بله، منسالی ها اغلب نظرات قوی دارند. در واقع، گفته می شود که در اتاقی با ۱۲ منسا حداقل ۱۳ نظر متفاوت در مورد هر موضوعی پیدا خواهید کرد!

بسیاری از آنها شریک زندگی خود را از طریق منسا پیدا کرده اند، و بسیاری دیگر دوستان مادام العمر پیدا کرده اند. هر Mensal دلیل شخصی خود را برای پیوستن دارد.

تست هوش منسا

تست هوش منسا

چه چیزی ضریب هوشی یک فرد را تشکیل می دهد؟

اصطلاح IQ یا Intelligence quotient معمولاً نمره آزمونی را توصیف می کند که توانایی شناختی آزمودنی را در مقایسه با جمعیت عمومی ارزیابی می کند.

تست هوش از یک مقیاس استاندارد شده با میانگین نمره ۱۰۰ استفاده می کنند. نمره بین ۹۰ تا ۱۱۰ در اکثر آزمون ها یا میانه مثبت یا منفی ۱۰ نشان دهنده هوش متوسط ​​است.

نمره بالای ۱۳۰ نشان دهنده هوش استثنایی و نمره زیر ۷۰ نشان دهنده عقب ماندگی ذهنی است. تست‌های مدرن مانند پیشینیان خود، سن کودک را هنگام تعیین نمره IQ در نظر می‌گیرند. کودکان بر اساس سطح رشد آنها نسبت به جمعیت درجه بندی می شوند.

این توانایی شناختی در حال سنجش چیست؟ به زبان ساده، تست های هوش برای سنجش توانایی شما در حل مسائل و درک مفاهیم به طور کلی طراحی شده اند.

این شامل توانایی استدلال، توانایی حل مسئله، توانایی درک روابط بین چیزها، و توانایی ذخیره و بازیابی اطلاعات است. تست‌های هوش این توانایی کلی ذهنی را به روش‌های مختلفی اندازه‌گیری می‌کنند.

 با تست IQ می توان موارد زیر را آزمایش کرد:

توانایی فضایی: توانایی تجسم دستکاری اشکال

توانایی ریاضی: توانایی حل مسائل و استفاده از منطق

توانایی زبان: این ممکن است شامل توانایی تکمیل جملات یا تشخیص کلمات در هنگام مرتب سازی مجدد یا حذف حروف باشد.

توانایی حافظه: توانایی به خاطر سپردن مطالب ارائه شده به صورت دیداری یا شنیداری

پرسش‌های هر یک از این دسته‌بندی‌ها توانایی شناختی خاصی را آزمایش می‌کنند، اما بسیاری از روان‌شناسان موافقند که آنها توانایی عقلانی کلی را نیز نشان می‌دهند.

اکثر مردم در یک نوع سوال از دیگران بهتر عمل می کنند، اما کارشناسان اغلب تشخیص داده اند که افرادی که در یک دسته بندی خوب عمل می کنند، در سایر مقوله ها به طور مشابه عملکرد خوبی دارند و افرادی که در هر دسته ای شکست می خورند نیز شکست می خورند.

بیشتر بدانید : تست هوش ریون برای سنین مختلف | نحوه انجام و امتیازدهی تست هوش ریون

تحقیقات بیشتر در خصوص تست هوش منسا

 بر این اساس، این متخصصان این نظریه را مطرح می کنند که یک عنصر کلی از توانایی فکری وجود دارد که سایر توانایی های شناختی خاص را تعیین می کند. در حالت ایده‌آل، یک تست IQ این فاکتور هوش عمومی را که به اختصار «g» خوانده می‌شود، اندازه‌گیری می‌کند.

به همین دلیل است که بهترین آزمون‌ها شامل سؤالاتی از دسته‌های بسیاری از توانایی‌های فکری می‌شود، بنابراین آزمون به یک مهارت خاص وزن داده نمی‌شود.

یادگیری اطلاعات جدید به طور خودکار ضریب هوشی شما را افزایش نمی دهد، زیرا تست های هوش توانایی شما را در درک ایده ها اندازه گیری می کنند، نه میزان دانش شما را.

یادگیری می تواند ذهن شما را تمرین دهد، که به شما در توسعه مهارت های شناختی بیشتر کمک کند، اما دانشمندان به طور کامل این رابطه را درک نمی کنند.

ارتباط بین یادگیری و توانایی ذهنی هنوز تا حد زیادی ناشناخته است، مانند عملکرد مغز و ماهیت توانایی فکری.

نظر می رسد توانایی فکری بیشتر به عوامل ژنتیکی بستگی دارد تا عوامل محیطی، اما اکثر کارشناسان معتقدند که محیط نقش مهمی در توسعه آن دارد.

اما آیا می توانید نمره IQ خود را بهبود ببخشید؟

 شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد اگر کودکان در دوران نوزادی تغذیه و رژیم غذایی بهتری دریافت کنند، توانایی فکری بالاتری پیدا می‌کنند و سطوح بالاتری از تحریک فکری در دوره پیش‌دبستانی باعث افزایش نمرات ضریب هوشی کودکان برای چند سال دبستان می‌شود، اما به‌طور دائم نمرات IQ آنها را افزایش نمی‌دهد.

در بیشتر موارد، نمرات IQ بزرگسالان به طور قابل توجهی در طول زمان افزایش نمی یابد.

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد حفظ یک فضای محرک فکری (مثلاً با یادگیری مهارت‌های جدید یا حل پازل) برخی از توانایی‌های شناختی را بهبود می‌بخشد، مشابه روشی که حفظ یک رژیم ورزشی توانایی بدنی را افزایش می‌دهد، اما این تغییرات دائمی نیستند و تأثیر کمی دارند.

نتیجه گیری تست هوش منسا

بنابراین، مهم نیست که چه تحصیلاتی داشته باشید، نمره IQ شما نسبتاً پایدار است. این بدان معنا نیست که نمی توانید هوش خود را افزایش دهید. تست‌های IQ تنها یک روش ناقص برای اندازه‌گیری جنبه‌های خاصی از توانایی فکری هستند.

بسیاری از منتقدان به این نکته اشاره می‌کنند که تست‌های IQ مهارت‌های اجتماعی، خرد، توانایی‌های اکتسابی یا تعدادی از موارد دیگر را که ما جنبه‌های هوش را در نظر می‌گیریم، اندازه‌گیری نمی‌کند. ارزش تست‌های IQ این است که توانایی شناختی کلی را اندازه‌گیری می‌کنند،

که ثابت شده است که یک شاخص نسبتاً دقیق از پتانسیل فکری است. همبستگی مثبت بالایی بین IQ و موفقیت در مدرسه و محل کار وجود دارد، اما موارد زیادی وجود دارد که IQ و موفقیت با هم تداخل ندارند.


مقالات مرتبط

تست هوش برای انتخاب رشته تحصیلی

تست هوش هیجانی و روش های تقویت هوش هیجانی

۵/۵ - (۵۱ امتیاز)

نوشته تست هوش منسا چیست؟ اولین بار در مرکز هوش کودک نیک. پدیدار شد.