دانستنیها

لیفت آندوسکوپی صورت یکی از متدهای درمانی زیبایی مفید و متداول جهت رفع اثرات و نشانه های نخستین چین و چروک که در نواحی میانی صورت آشکار و نمایان شده است ، می باشد.

بعضی مواقع چالش ها و مشکلات زیبایی پوست تنها به یک قسمت خاص در صورت منحصر می گردد ، نظیر نواحی میانی صورت که یکی از بارزترین مسائلی که به سبب بالا رفتن سن در آن نواحی پدیدار می شود ، شلی پوست و افتادگی گونه ها در صورت می باشد. لیفت آندوسکوپی جهت برطرف کردن گونه ها به کار گرفته می شود و در حالاتی متدهای اصلاحی خاصی در قسمت گردن و غبغب عرضه می کند. استفاده از لیفت آندوسکوپی در اشخاص جوان به خصوص رده ی سنی ۳۰ تا ۵۰ سال بسیار شایع و مورد استفاده می باشد. لیفت صورت معمولاً در کنار دیگر متدها و شیوه های درمانی زیبایی نظیر لیفت ابرو ، پیشانی و گردن ، بلفاروپلاستی ، تزریق ژل هم به راحتی قابل انجام است.

طریقه عمل لیفت صورت با آندوسکوپی

در این عمل ، جراح بریدگی ها و شکاف های جزئی را در نواحی بالای رویش مو ، زیر پلک ، بالای گوش و درون دهان به وجود می آورد. جهت اعمال کارهای لازم در درون دهان پزشک با نورفیبراپتیک و دوربین آندوسکوپی بهره می گیرد تا جراحی را در این ناحیه انجام دهد. قسمت های مختلف پوست همچون لایه ی پوست ، عضله و چربی از استخوان جدا می گردد و به سمت بالا کشیده می شود که در نهایت شکل پوست در نواحی میانی صاف تر و یکدست تر و جوان تر می شود.

نتایج لیفت صورت با آندوسکوپی

لیفت صورت بدون شک سبب رفع چین و چروک های پوست صورت و جوان تر شدن چهره فرد می شود. اگرچه پروسه ی پیری و ایجاد چین و چروک روندی همیشگی است و بعد از جراحی هم کماکان تداوم می یابد اما شماری از تحقیقات به عمل آمده نمایان ساخته که بعد از عمل لیفت آندوسکوپی صورت چهره فرد ۷ الی ۸ سال جوان تر از حالت قبل از جراحی به چشم خواهد آمد.

کاندیدای مناسب لیفت صورت با آندوسکوپی

با اینکه اغلب اشخاص قادرند از امتیازات و فواید عمل لیفت آندوسکوپی بهره بگیرند ولی از دیدگاه متخصصان بهترین کاندیدان این متد درمانی زیبایی بیماران با مشخصات ذیل می باشند:

• افتادگی و شلی پوست صورت ، چانه و گردن
• داشتن شرایط جسمانی مطلوب
• داشتن پوستی پیرتر از سن حقیقی
• برخورداری از پوستی نرم و انعطاف پذیر ، چرا که پوست های نرم و منعطف زودتر و بهتر التیام می یابند.
• داشتن مشکلات زیبایی در ناحیه ی میانی صورت
• توانایی اجرای دستورات قبل و بعد از جراحی
• داشتن انتظارات طبیعی و واقعی از نتایج جراحی

لیفت آندوسکوپی ابرو

در این جراحی ، جراح با به وجود آوردن چند شکاف جزئی در ناحیه ی خط موها ، وسیله ی مخصوص آندوسکوپی را در زیر پوست بیمار قرار داده و آنگاه با به کار گیری لوازم پیشرفته مخصوص ، پوست کشیده شده و ابروها به طرف بالا کشیده خواهند شد. در بعضی حالات جراح با به کارگیری وسایل مخصوص ، عضله و یا بافت افتاده و سست و مازاد را هم از بین خواهد برد تا نتیجه ی مطلوب تر و قابل قبول تری به دست آید. در پایان عمل لیفت اندوسکوپی ابرو ، بخیه زنی نواحی شکاف و بریدگی انجام می شود تا بدین سان ابروها به بالا کشیده شده و چهره ی بیمار چند سال جوان تر و زیباتر گردد. اشخاصی با ابروهای صاف و یکدست با انحنای به سمت خارج ، ابروهای افتاده و آویزان ، چین و چروک پیشانی ، داشتن برجستگی روی پلک از بهترین متقاضیان عمل لیفت آندوسکوپی ابرو می باشند.

مزایای لیفت آندوسکوپی

• ایجاد شکاف و بریدگی جزئی تر
• بهبودی و زمان ریکاوری سریع تر و کوتاه تر
• درد و ناراحتی جزئی
• ترمیم قسمت های کوچکتر
• هزینه کمتر لیفت اندوسکوپی از جمله مزایای آن است
• تکنیک تهاجمی کمتر

عوارض لیفت آندوسکوپی

از عوارض احتمالی و موقت عمل لیفت آندوسکوپی صورت می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• حساسیت به مواد بی حس کننده یکی از معایب لیفت اندوسکوپی صورت است
• عفونت
• خونریزی
• کبودی و تورم
• صدمات عصبی در نواحی تحت درمان
• احتیاج به عمل مجدد

بچه ها در هر رده ی سنی که هستند امکان دارد به اندام تناسلی خود دست بزنند و یا با آن بازی کنند. این عمل را امکان دارد حتی نوزادان ۶ ـ۵ ماهه نیز به آن مبادرت ورزند. بچه ها در سنین یک سالگی امکان دارد زمانی که در آغوش مادر خود قرار دارند ، اندام تناسلی خود را به شکم آنان مالش دهند. در سنین دو سالگی امکان دارد بچه ها اندام تناسلی خود را به صورت مداوم به دیوار و میز مالش دهند. در زمان چنین عملی چهره کودک سرخ و قرمز شده و دچار تعرق می شود و معمولاً به یک جا زل می زند. بچه ها این عمل را اوایل بدون ترس به سادگی در مقابل والدین و سایرین انجام می دهند ، اما در صورتی که مورد سرکوفت و یا تنبیه و تهدید قرار گیرند به مکان های خلوت مراجعه و در مکانی تنها و به دور از دید والدین و سایرین به این کار مبادرت می ورزند.

علت لمس آلت تناسلی در کودکان

• از رایج ترین علل انجام این عمل توسط کودک ، تحریک محل اندام تناسلی کودک به سبب وجود سوزش و خارش و یا دچار شدن به انگل کرمک می باشد. بدین گونه که وجود این انگل موجب قرمزی ، سوزش و تحریک آلت تناسلی کودک می شود و بدین خاطر بچه ها چنین عملی را انجام می دهند.
• در سنین ۲ تا ۵ سالگی یک سوم دختران و یک دوم پسران به آلت تناسلی خود دست زده و در واقع آن را مالش و یا حتی با آن بازی می کنند.
• گاهی اوقات دست زدن ناگهانی بچه ها به آلت تناسلی خود و ممانعت والدین از انجام این عمل ، سبب می گردد بچه ها جهت جلب نظر و توجه والدین و سایرین این عمل را پیوسته تکرار کنند.
• در صورتی که اوقات روزانه و فراغت بچه ها به صورت تکراری و کسالت آور باشد و بچه ها تفریح و بازی و سرگرمی مناسبی نداشته باشند و ارتباط آنان با دیگر هم سالان و اعضای خانواده هم موردعلاقه و موردپسند آنان نباشد ، این کار دستاویزی می شود تا کودک به خود تسلی و آرامش ببخشد.
• در مواردی امکان دارد بچه ها رفتارها و کارهای جنسی میان والدین را مشاهده کرده باشند و به تقلید از آن دست به این عمل بزنند و حتی از آن لذت ببرند.
• امکان دارد قرار گرفتن بچه ها در پوشک به طور طولانی مدت سبب این کار شود. در این مورد زمانی که بچه ها آزاد گذاشته می شوند و یا به طور کامل از پوشک گرفته می شوند به سبب فشارهای همیشگی که به دستگاه تناسلی آنان وارد گریده ، بچه ها به این شرایط عادت کرده اند و به فشار دادن و دست زدن به دستگاه تناسلی خود مشغول شوند.
• گاهی اوقات دست زدن اتفاقی و مداوم و فراوان مادر و یا شستن های مکرر ، موجب می گردد تا بچه ها بیاموزند که به اندام تناسلی خود دست زده و به مالش و بازی با آن عادت کنند و یا گاهی با دیدن دیگر بچه ها به تقلید از آن ها می پردازند.
• بچه ها در سنین ۶ ـ۵ ماهگی می آموزند که چیزهای گوناگون را لمس و با دست خود وسایل را بردارند و به آن دست بزنند و یا با آن ها بازی کنند. بدین ترتیب نوزادان پسر امکان دارد دستگاه تناسلی خود را با دست گرفته و یا با آن بازی کنند.
• سفت بستن پوشک و فشار دادن آن به دستگاه تناسلی کودک و استفاده از پوشک های نامناسب سبب ایجاد سوزش و خارش و قرمزی آلت تناسلی در پسران و دختران می شود و بدین سبب بچه ها اندام تناسلی خود را می مالند و به آن دست می زنند.
• در بیشتر موارد تجسس و کندوکاو بچه ها موجب انجام این عمل می شود. بچه ها در دوران یک سالگی به همه ی اندام های بدن خود به ویژه اندام تناسلی خود کنجکاوی نشان می دهند. بچه ها متوجه خواهند شد که دستگاه تناسلی در برابر فشار و مالش و تحریکات حساسیت نشان می دهد.

در صورتی که در پی راهکاری ساده ، سریع و تاثیرگذار جهت کاهش و برطرف کردن چین و چروک های ظریف تا شدید ایجاد شده بر روی پوست صورت و برطرف کردن سایر اثرات بالا رفتن سن می باشید ، تزریق ژل یک راهکار پیشنهادی مفید و خوب بدین منظور است.

علت موقتی بودن اثرات تزریق ژل

عوامل بسیاری بر روی مدت زمان دوام و طول عمر فیلرها و ژل های تزریقی اثر گذار می باشند ؛ نظیر مارک و نوع ژل ها ، میزان دوز تزریقی ، نواحی و قسمت های تحت درمان و میزان سرعت جذب ژل ها و فیلرها در بدن فرد از جمله فاکتورهایی می باشند که در ماندگاری فیلرهای تزریقی نقش بسیاری دارند. در اغلب حالات برای تزریق صورت از ژل ها و فیلرهای تولید شده از هیالورونیک اسید به کار گرفته می شود ، زیرا به صورت طبیعی در بدن آدمی وجود دارد. با آن که تزریق هیالورونیک اسید سبب کاهش و برطرف نمودن چین ها و خطوط پوست صورت و آبرسانی و شادابی نواحی مورد درمان می شود ، اما تاثیرات و حاصل به دست آمده از آن با گذشت زمان و به تدریج محو و از بین خواهد رفت چون بدن بیمار به صورت طبیعی و با مرور زمان ، اسید هیالورونیک تزریقی را به صورت کامل جذب و تجزیه می نماید.

کدام نوع از فیلرها و ژل ها بیشترین ماندگاری را در میان سایر  ژل ها و فیلرها دارند؟

سرعت جذب هر یک از فیلرها در بدن افراد مختلف با هم فرق دارد. مسلماً عوامل بسیاری در دوام و طول عمر ژل های تزریقی تاثیر می گذارند ولی عموماً فیلرها و ژل ها به لحاظ ماندگاری و دوام از ۳ فاصله زمانی مختلف برخوردارند:

• ژل یا فیلر شش ماه یا کمتر

به طور کلی فیلرها و ژل های تزریقی از طول عمر و مدت دوام شش ماهه برخوردارند. طول عمر و دوام شش ماه و یا کمتر از آن مختص فیلرها و ژل های هیالورونیک اسید می باشد که دربرگیرنده ی مارک هایی نظیر بلترو ، جوودرم و رستیلن می باشد. از این نوع فیلرها می توان جهت کاهش و برطرف کردن چین و چروک های ظریف تا متوسط پوست صورت بهره گرفت.

• ژل یا فیلر ۶ ماه تا ۱۲ ماه

با گذشت زمان و پیشرفت کمپانی های سازنده ، طول عمر و دوام برخی از فیلرها و ژل ها بهبود یافته است و گاهاً بعضی از آن ها تا ۱۲ماه هم قادرند دوام داشته باشند. به طور کلی فیلرها و ژيل هایی که دوام و طول عمر آنان از ۶ تا ۱۲ ماه می باشد برای تزریق در لب ها استفاده می شوند و در برگیرنده ی مارک هایی نظیر رستیلن سیلک و جوودرم ولبلا می باشند.

• ژل یا فیلر یک تا دو سال

شماری از انواع ژل ها و فیلرهای تولید شده نیز از ۱ تا ۲ سال دوام و طول عمر دارند. مارک هایی که بالاترین میزان دوام را درمیان دیگر انواع ژل ها و فیلرها دارند بر این پایه اند:

• جوودرم ولوما: این نوع مارک فیلر جهت تزریق در نواحی گونه ها کاربرد دارد و غالباً نزدیک به ۲ سال طول عمر و دوام خواهد داشت.
• رادیسه: یک ژل ضد چین و چروک و جوان ساز کننده است که از کلسیم هیدروکسی آپاتیت استخراج شده است که به صورت طبیعی در دندان ها و استخوان ها یافت می شود. این نوع فیلر سبب تحریک و تولید کلاژن در نقاط مورد درمان می شود که اثرات و طول عمر آن تقریباً به مدت ۱۸ ماه دوام خواهد داشت.
• اسکالپترا: این نوع ژل پرکننده هم مشابه ژل رادیسه عمل خواهد کرد و ماندگاری طولانی حدوداً تا ۲ سال را در نواحی مورد درمان برای فرد به ارمغان می آورد.

بهترین مارک ژل های تزریقی برای صورت

اطراف دهان: معمولاً از دو مارک رستیلن و جوودرم اولترا می توان برای رفع خطوط خنده و خطوط عمودی اطراف دهان بهره گرفت که دوام و طول عمری یک ساله دارند.

لب ها: از دو مارک رستیلن و ژوویدرم اولترا می توان برای حجم دهی و برجستگی لب ها به کار گرفت که هریک از دوام و طول عمر یک ساله برخوردارند.

گونه ها: از دو مارک رادیسه با دوام ۱۵ ماهه و جوودرم ولوما با دوام نزدیک به ۲۴ ماهه استفاده می گردد.

چانه: از مارک هایی نظیر رادیسه با طول عمر ۱۵ ماهه و جوودرم ولوما با ماندگاری ۲۴ ماهه به کار گرفته می شود.

---

انواع ژل یا فیلر صورت

انواع مارک های ژل ها و فیلرهای پوستی

تزریق چربی و هر آنچه نیاز است در مورد تزریق چربی بدانید

انواع پروتز گونه چگونه انجام می شود؟ جنس پروتزهای گونه چیست؟

بهترین کرم های دور چشم کدامند؟

بهترین روش های جوان سازی پوست

تزریق ژل لب | خصوصیات ژل های استاندارد برای تزریق ژل لب | مزایا و معایب تزریق ژل لب

لیفتینگ صورت | انواع لیفتینگ صورت | لیفت صورت با جراحی و خطرات جراحی لیفتینگ صورت

مزایای تزریق ژل مزوژل و میزان ماندگاری و زمان بندی تزریق ژل مزوژل

ژل هیالورونیک اسید | ژل مزوتراپی – مزوژل  | ماسک skincare |  نخ لیفت |   بوتاکس |  شرکت ژوویدرم  | واردکننده رووفیل

عکاسی زیر آب ، حوزه و ژانری متفاوت از عکاسی می باشد که از زیست کنندگان و مدل ها و جذابیت های درون آب عکاسی به عمل می آید.

همه چیز در درون و زیر آب متمایز و گوناگون خواهد بود. به طور نمونه ، طریقه ی نورپردازی از قواعد و مدل های متمایزی تبعیت می کند ، انعکاس نور در زیر آب می بایست نزدیک به ۶ برابر بیشتر از سطح زمین باشد و با وجود نشانک های رادیویی که قادر است در زیر و درون آب مسئله ساز باشد ، نور شما می بایست نور و پرتوی فضا ، نور ثابت و یا فلاش هایی که به طور مستقیم به دوربین شما وصل شده اند باشد.

در شاخه عکاسی زیر آب ، عکاس و مدل ها می بایست خودشان را برای عکاسی در فضا و مکانی با جذابیت تقریبی صفر سازگار و هماهنگ سازند. از این رو ذهن بازی داشته باشید و خود را جهت فهم و استنباط شرایط و قضایا به روشی تازه آماده نمایید.

راهنمایی های پایه جهت عکاسی زیر آب

• به مدل و یا هدف مورد عکاسی نزدیک شوید زیرا آب قادر است میزان روشنی ، شفافیت و شدت رنگ محیط را تغییر دهد.
• مطمئن شوید که فلاش دوربین شما آماده و روشن است.
• جهت خلق عالی ترین عکس ها می بایست دقت کنید که فضای پیرامون قاب و چارچوب تصویر شما با سوژه های جالبی پر شده باشد.
• مهارت های شناوری در زیر آب را پیش از عکاسی زیر آب افزایش دهید.
• برای عکاسی زیر آب ، دوربین خود را در بیشترین درجه رزولوشن و پایین ترین ایزو تنظیم نمایید.
• در میان نور مصنوعی و نور طبیعی محیط و فلاش دوربین یک توازن و هماهنگی یکسان به وجود آورید.
• جهت فوکوس سریع از ویژگی و حالت spot focus mode بهره بگیرید که فقط با زدن یک کلید سریعاً بر روی هدف مورد عکاسی خود قرار خواهد گرفت.
• در صورتی که تصاویر شما از کیفیت مطلوبی برخوردار نمی باشند ، سرعت شاتر دوربین را بازبینی نمایید. عموماً سرعت شاتر برای سوژه های با سرعت زیاد ۱/۲۵ و برای سوژه های ثابت ۱/۳۰ و برای سوژه های با سرعت کم ۱/۶۰ خواهد بود.

نکات عکاسی زیر آب برای افرادی که از دوربین های کامپکت در زیر آب استفاده می کنند:

• نحوه ی به کارگیری اولیه دوربین در عکاسی زیر آب را به طور کامل یاد بگیرید.
• در زمان تکان و حرکت فراوان در فضا و مکانی که قصد عکاسی دارید ، قادرید از حالت و ویژگی اپتیکال بهره بگیرید.
• مطمئن شوید که فاصله فوکوس دوربین شما برای عکاسی زیر آب در حالت ماکرو قرار دارد. فوکوس ماکرو را هنگامی به کار بگیرید که از هدف مورد عکاسی حداکثر فاصله را دارید.
• در صورتی که از یک فلاش بیرونی استفاده می کنید ، اطمینان حاصل کنید که در مسافت مطلوب و خوبی از سوژه و دوربین قرار گیرد زیرا قادر است در روشنی و شفافیت تصاویر اثرگذار باشد.
• در زمان عکاسی در عمق ۵ تا ۱۰ فوت تلاش نمایید که از حالت وایت بالانس بهره ببرید. حالت newbies بیشتر مربوط به تصاویری با رنگ آبی می شود.
• دقت نمایید که عکاسی زیر آب می بایست در زیر آب های تمیز و شفاف صورت پذیرد. بدین منظور جهت بالا بردن روشنی و شفافیت عکس ها قادرید از برنامه هایی نظیر فتوشاپ بهره بگیرید.

اهمیت عکاسی سریع در زیر آب

در صورتی که حتی دما و شرایط در زیر آب مساعد باشد ولی ماندن در زیر آب به صورت طولانی می تواند چالش برانگیز باشد و همه را آشفته و عصبی خواهد کرد. از عکاسی زیر آب ، عکاسی سریع از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، چرا که تمام چیزها در درون آب دچار تحول و دگرگونی می شوند نظیر بافت و آرایش پوست. از این رو اینجاست که یک نقشه و طرح ریزی عالی ارزش و اهمیت زیادی خواهد یافت. در صورتی که همه از جمله دستیاران و مدل های شما مطلع باشند که شما پیش از اینکه به زیر آب بروید به طور دقیق به دنبال چه چیزی هستید روند عکاسی سریع تر و بهتر انجام می گیرد.

ویرایش عکاسی زیر آب

آب یک رابط و میانجی است و هر وقت که شما بین یک رابط و میانجی عکاسی را انجام می دهید قطعاً با مشکلات و موارد زیادی روبرو خواهید بود. همه ی آن تصاویر واضح و شفافی که در عکاسی زیر آب شده ، به طور مستقیم از دوربین خارج نگشته است.

عکاسی زیر آب روشنی ، شفافیت و رنگ عکس ها را دچار تغییر می سازد و چیزهای فراوانی را به بک گراند عکس ها می افزاید که می بایست ادیت شوند نظیر حباب ها ، انعکاس نور و … . در صورتی که تصاویر شما که به طور مستقیم از دوربین خارج می شوند خوب و زیبا و مناسب به چشم نمی آیند مایوس و دلزده نشوید ، احتمالاً شما هنوز فنون و روش های پیش پردازی مطلوب را بر روی تصویرتان انجام و اجرا نکرده اید.

برای انسان چیزی با ارزش تر از جوانی و زیبایی پر ارزش نمی باشد.

بالا رفتن سن و یا عوامل ارثی باعث بروز چین و چروک در صورت می شود که زیبایی انسان را به خط می اندازد. همه به دنبال رفع این مشکل در صورت هستند که با ورود اکسیر جوانی به نام بوتاکس این مشکل حل شده است و با استفاده از این دارو همه می توانند صورتی جوان و با طراوت داشته باشند.

داروی بوتاکس چیست؟

موادی است که از راه پروتئین به دست می آید و با مواد خاصی که در خود دارد می تواند چین و چروک را از صورت رفع کند و با استفاده از مقدار کمی از این دارو خطوط به وجود آمده در صورت را از بین ببرد.

داروی بوتاکس برای درمان و ترمیم چین و چروک و خطوط روی پیشانی و خط لبخند و اخم است و توسط سازمان دارو و غذای آمریکا به ثبت رسیده است و کاملأ معتبر است. این دارو نیاز به جراحی ندارد و یک کیمیاگر برای جوانی و شادابی صورت است و تأثیر بسیار عالی ای دارد. به غیر از، از بین بردن چین و چروک از بوتاکس برای بالا بردن ابرو نیز استفاده می شود. تزریق بوتاکس کمتر از ده دقیقه زمان می برد و تأثیرمعجزه آسای آن بعد از ۲ الی ۳ روزاست.

تأثیر داروی بوتاکس

این دارو تا نزدیک ۹ ماه اثر بی نظیری دارد و پس از آن تأثیر آن کمتر می شود و احتیاج به ترمیم دارد تا دوباره صورت به زیباترین شکل در بیاید و جوان و شاداب شود. استفاده از این دارو به صورت ایستاده انجام می شود و اصلأ جراحی ندارد و بعد از تزریق نیز احتیاج به مراقبت های سخت نیست. تزریق بوتاکس دردی ندارد و فقط مقدار کمی سوزش در محل تزریق حس می شود که از طریق مقدار کمی کرم بی حسی بی حس می شود.

عوارض استفاده از داروی بوتاکس

این دارو هیچ عارضه ای برای زنان و مردان ندارد اما باید به این موضوع توجه کرد که اگر در محدوده مورد نظر دچار عفونت هستند نباید از تزریق استفاده کنند و یا افرادی که آلرژی دارند این روش پیشنهاد نمی شود. به خانم های باردار نیز توصیه می شود در این دوران تا حد امکان از این روش استفاده نکنند.

هزینه استفاده از داروی بوتاکس

هزینه ی این دارو خیلی مناسب است و قیمت کمی دارد. میزان استفاده از این دارو به اندازه خط های روی صورت و عمق این خطوط  بستگی دارد، هر چه عمق این خط ها بیشتر باشد داروی بیشتری احتیاج است و در این صورت هزینه نیز بالاتر می رود و به صورت کلی میزان استفاده از داروی بوتاکس به متخصص مربوطه و اندازه مصرف دارو بستگی دارد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد فروش بوتاکس به این صفحه مراجعه نمایید.

۷ ماده و ترکیب کلیدی و مغذی برای جوان سازی پوست عبارتند از:

آنتی اکسیدان ها برای جوان سازی پوست

آنتی اکسیدان ها جهت کاهش و پیشگیری از صدمات رادیکال های آزاد موثر و سومند می باشند. شما قادرید آنتی اکسیدان ها را از انواع خوراک ها به ویژه سبزیجات رنگی و میوه هایی نظیر زردآلو ، توت فرنگی ، گوجه فرنگی ، نارنگی ، سیب زمینی شیرین ، چای سبز ، چغندر ، کدو و حبوباتی نظیر لوبیا دریافت کنید. یکی از آنتی اکسیدان های مهم و اصلی در بدن کوآنزیم Q10 می باشد که با افزایش سن در بدن کاهش می یابد. این ماده در کارکرد سلول ها و انرژی تاثیر زیادی دارد. شما قادرید این آنتی اکسیدان را در قسمت های گوشتی نظیر کبد ، مرغ ، بیشتر حبوبات و دانه ها و ماهی هایی نظیر ماهی تن و ماهی قزل آلا دریافت کنید. این آنزیم به کاهش چین و چروک و علایم پیری پوست مدد می رساند.

اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ برای جوان سازی پوست

اسیدهای چرب ضروری امگا۳ و امگا۶ بخشی از چربی های ضروری می باشند که سبب به وجود آمدن روغن های طبیعی پوست و کاهش و رفع لکه ها و خشکی پوست می شوند. شما قادرید این اسیدهای چرب را در ماهی های خال ، ساردین قزل آلا و دانه های کتان ، گردو و روغن زیتون دریافت نمایید.

آب ، نوشیدنی برای جوان سازی پوست

یکی از موثرترین و عالی ترین راهکارها جهت داشتن پوستی جوان و شاداب ، نوشیدن آب می باشد. آب پوست را نرم و مرطوب می کند و سبب می شود تا چین و چروک های ظریف پوست صورت تا حدودی پنهان و به چشم نیاید. آشامیدن آب به سلول ها مدد می رساند تا مواد سمی و سموم از بدن رفع شده و به گردش خون در بدن مدد خواهد رساند که سبب طراوات و شادابی و جوان سازی پوست می شود.

سلنیم برای جوان سازی پوست

سلنیم که یک ماده ی معدنی است پوست شما را از سلول های که سبب تجمع رادیکال های آزاد در بدن می شوند ، محفوظ نگه می دارد. رادیکال های آزاد سبب ایجاد چین و چروک ، پیری و خشکی پوست و صدمه به بافت ها و تعدادی دیگری از عارضه ها خواهد شد. شما قادرید که این ماده ی معدنی را در میگو ، ماهی تن و سالمون ، آجیل ها ، گوشت بره ، قارچ دکمه ای جذب نمایید. ماکارونی و گندم ، بوقلمون ، صدف ، خرچنگ ، ساردین هم از سلنیم برخوردارند.

ویتامین E  برای جوان سازی پوست

ویتامین  E یکی از آنتی اکسیدان هایی می باشد که پوست شما را از صدمات و ملتهب شدن توسط نور خورشید رهایی می بخشد. ویتامین E را در دانه ها و روغن های گیاهی ، آجیل ها ، سبزیجات برگ دار ، زیتون ، مارچوبه می توان پیدا کرد.

ویتامین A برای جوان سازی پوست

همه ی افراد از داشتن پوستی پوسته پوسته شده و خشک بیزارند. از این رو اکنون یک هویج ، پرتقال و یا کمی نخود سیاه میل کنید. شما قادرید این ویتامین را در تخم مرغ ، خوراک های کم چرب ، سبزیجات برگ دار نیز بیابید. زمانی که از یک ماده و ترکیب جوان سازی پوست دربردانده ی این ویتامین بهره می گیرید ، لکه های قهوه ای و چین و چروک های پوستتان کاهش می یابد.

ویتامین C برای جوان سازی پوست

اشعه های مضر نور خورشید برای پوست زیان بار خواهند بود. ویتامین C تاثیرات زیان بخش این اشعه ها را بر روی الاستین و کلاژن که جهت بهبود و استحکام پوست ضروری هستند را بی اثر و غیر فعال می سازد و به جوان سازی پوست شما مدد می رساند. شما قادرید این ماده را در کیوی ، مرکبات ، فلفل قرمز ، بروکلی و … پیدا کنید.

 در پایان شایان ذکر است که همه ی سفارشات و پیشنهادات طبیعی غذایی و یا دارویی در همه ی اشخاص نتیجه بخش و تاثیرگذار نخواهد بود و یا امکان دارد در شماری از افراد سبب به وجود آمدن عارضه و یا حساسیت گردد ، بنابراین حتماً جهت درمان پوستی به پزشک متخصص مراجعه کنید و از او مشورت بگیرید.

هوش تصویری نوعی هوش از ۹ نوع هوش تعرف شده در فرضیه های هوش های چندگانه هوارد گاردنر می باشد.

در حقیقت ، هوش تصویری ـ فضایی توانمندی ، مهارت و گنجایش اشخاص در فهم و استنباط ، به حافظه سپاری و بینش و شناسایی روابط فضایی و مکان جای گیری چیزهای سه بعدی در مقایسه با هم می باشد. اشخاص دارای هوش تصویری ـ فضایی در طراحی و تصویرسازی فکری و  مکان و مسیریابی مهارت و قابلیت بالایی دارند.

هوش تصویری چیست؟

گاردنر در کتاب خود هوش تصویری را بدین صورت تعریف و تشریح کرده است:

قابلیت و توانمندی فهم و استنباط درست دنیا به گونه ی دیداری و تصویری ، دادن تحولاتی در فهم و بینش نخستین خود از فضا و مکان موجود و توانمندی و مهارت نوسازی و اصلاح تجربه های بصری و دیداری ولو در نبود و پنهان چیزی که این تجربه را ایجاد و خلق کرده است.

آیا تاکنون به افرادی برخورده اید که در یافتن جهت و مسیریابی توانایی و مهارت زیادی داشته باشند و مادامی که سایرین سرگرم مطالعه نقشه ها و نمودارها می باشند ، قادر باشند که به راحتی مسیرها و جهت های موردنظر را در شهر بیابند؟

آیا تاکنون توانمندی فطری شماری از اشخاص در زمینه طراحی شما را متعجب ساخته است؟

همه ی این مشخصه ها رایج ترین خصوصیات اشخاص دارای هوش تصویری قوی می باشد. این اشخاص قادرند خود را در فضای سه بعدی که پیش از این مشاهده کرده اند و یا در فکر خود مجسم کرده اند تصور نمایند و اغلب آنان توانمندی و مهارت انجام و اعمال مشاهدات خود را به شکل هنرهای گرافیکی دارند. آنان به آسانی قادرند اطلاعات جداول و نمودارها را آنالیز و گزارش نمایند و اطلاعات را در فرم و چارچوب نمودار و جداول تعریف و تشریح نمایند.

مشاغل مناسب افراد با هوش تصویری ـ فضایی بالا:

مشاغل و حرفه های متمایز و معینی برای اشخاصی که دارای هوش تصویری ـ فضایی بالایی می باشند وجود دارد. مجسمه ساز ، شعبده ساز ، عکاس ، طراح مد ، گرافیست ، جهت یاب ، مهندس مکانیک ، دریانورد ، معمار ، فیلم ساز ، نقاش ، خلبان ، بازیکن شطرنج ،  استراتژیت جنگ ، طراحی فضای داخلی همگی از حرفه ها و کارهای مطلوب این دسته از اشخاص می باشند.

راهکارهای تقویت هوش تصویری ـ فضایی

• بازی شطرنج

در زمان شطرنج بازی ، فرد پیوسته در حال اندیشیدن به حرکات بعدی و طراحی و انتخاب تدابیر و فنون گوناگون جهت حرکت مهره هاست. کمپوزیسیون در حال تحول و جابجایی صفحه شطرنج را گام به گام و به صورت ذهنی و تجسمی در فکر خود نوسازی و اصلاح نمایید. این کار نه فقط از شما یک شطرنج باز حرفه ای خواهد ساخت ، همچنین موجب افزایش هوش تصویری ـ فضایی شما خواهد شد.

• اسکچ (طراحی سریع)

نظر به این که بین هوش تصویری و هنرهای تجسمی ارتباط مستقیمی وجود دارد. اسکچ و طراحی کردن فعالیتی مطلوب جهت تقویت هوش تصویری به حساب می آید. به طور نمونه ، قادرید یک طرح و الگوی سریع و ساده از محیط و مکان اتاق خود طراحی و مشاهده کنید تا چه حد قادرید جزئیات و نکات این محیط را طراحی و پیدا کنید.

• ساختن یک گنجینه حافظه فضایی و مکانی در ذهن

اغلب محققان عقیده دارند که فضا و محیط و حافظه با هم ارتباط و پیوستگی دارند. جهت به وجود آوردن و خلق گنجینه حافظه فضایی و مکانی خود قادرید به صورت ذهنی در بخش های مختلف منزل راه بروید و اسم و شمار وسایل و تجهیزات ، لیست موارد چشمگیر و شاخص و هرآن چیزی که در ارتباط با آن محیط می باشد را به ذهن بسپارید. این فعالیت به شما مدد می رساند تا هوش تصویری ـ فضایی خود را بالا ببرید.

• بازی با لگو و جورچین

لگوها عالی ترین فعالیت جهت اندیشیدن و خلق اجسام سه بعدی هستند. ظاهراً هیچ فعالیت و بازی دیگری به قدر بازی با لگو در چارچوب هوش فضایی نوثر و مفید نخواهد بود. در دست داشتن تکه های لگو و یافتن شیوه های مبتکرانه جهت جور کردن و ترتیب دادن این تکه ها و قسمت ها استنباط و بینش تصویری ـ فضایی را به شکل قابل توجهی تقویت خواهد کرد.

• به کار بردن واژه های تفسیرکننده عکس ها یا محیط:

مطالعات صورت گرفته نمایان ساخته است که به کاربردن واژه ها و کلمات تفسیرکننده محیط ، عکس ها و موقعیت در زمان صحبت با کودکان سبب بهبود و تقویت هوش تصویری ـ فضایی در آن ها خواهد شد. به طور نمونه ، شما قادرید در عوض به کار بردن  کلمات آن جا و یا این جا در گفت و گوی روزانه از جملاتی مانند پشت قفسه دوم از سمت چپ و یا پایین جعبه نزدیک کمد از سمت راست بهره بگیرید.

جهت انجام تست هوش به این صفحه مراجعه نمایید.

---

موضوعات مرتبط :

با وجود پرکننده ها و ژل های تزریقی گوناگون در جهان ، پر کننده های ژوویدرم ، استایلج و تئوسیال ، رستیلن و بلترو فرآورده هایی پیشتاز به حساب می آیند که برای استفاده کنندگان این توانایی و فرصت را به وجود می آورند تا با پر کردن و حجم دهی به مناطقی از پوست که انعطاف پذیری و الاستیسیته خود را از دست داده اند و دچار فرورفتگی و گودی شده اند ظاهری جوان داشته باشند.

پرکننده های زیر چشم غالباً از هیالورونیک اسید که یک ماده ی طبیعیست استخراج و تولید می شوند که ناسازگاری با ساختار بیولوژیک بدن انسان ندارند. از این رو در دراز مدت خطرات جانبی به همراه نخواهند داشت. متخصصان از پرکننده های زیر چشم برای یکدست کردن و پر کردن نواحی از پوت که دچار گودی و فرورفتگی و ایجاد خطوط ظریف شده اند ، نرم کردن چین و چروک ها شدید و به وجود آوردن چهره و پوستی جوان و شفاف در مراجعه کنندگان خود مدد می گیرند.

بهترین مارک های فیلر زیر چشم

فیلر زیر چشم ژوویدرم

ایمنی و اثربخشی فراوان زیاد این نوع مارک پرکننده در خطوط و فرورفتگی ها و چروک های متوسط تا شدید ۶ الی ۱۸ ماه دوام خواهد داشت. این فیلر با نظر به نرمی و کشسانی زیاد خود ، چهره ای جوان و طبیعی را در کاهش و رفع چین و چروک های پوستی زیر چشم و خطوط اخم و خنده ایجاد می نماید. از این رو پرکننده ژوویدرم یک راه حل مطلوب برای اشخاصی است که در پی راهکار و متد درمانی زیبایی عالی و سرآمد برای برطرف کردن چین و چروک های شدید و پایدار چهره ی خود هستند. این فیلر زیر چشم عالی ترین و بالاترین عملکرد را در ایجاد چهره ای جوان و طبیعی برای بیمار ایجاد می کند. بنابراین هنگام خندیدن ، تعجب ، اخم کردن و گریه کردن پوست انعطاف خود را حفظ و حالت طبیعی خواهد داشت.

فیلر زیر چشم استایلج

این نوع فیلر یک پر کننده استاندارد و حرفه ای معتبر جهانی است که توسط سازمان غذا و دارو تاییده شده است و برای کاهش و از بین بردن راحت و اثربخش فرورفتگی ها و چروک های زیر چشم در مراجعین جوان و میانسال کاربرد دارد. استایلج مقدار نرمی و انعطاف فیلرهای پوستی را تقویت می کند ، بدین سبب نتایج درمانی با آن به طور کامل طبیعی و قابل قبول خواهد بود و احتیاج و انتظار استفاده کنندگان را رفع می سازد. در صورتی که نگرانید که تزریق فیلرهای زیر چشم سبب به وجود آمدن برجستگی غیرطبیعی بر روی پوست نواحی مورد درمان شود و یا اثر و نتیجه ی آن به سرعت محو و میزان ماندگاری مطلوبی نداشته باشند ، فیلر استایلج عالی ترین انتخاب برای تزریق خواهد بود.

این فرآورده را می توان انعطاف پذیر ترین فیلر برای فرورفتگی ها و چین و چروک های پوستی در بازار به حساب آورد و گزینه ای مطلوب جهت کاهش و رفع چین و چروک های معمولی تا فراوان شدید پوستی به شمار آورد.مدت ماندگاری و طول عمر این فیلر پوستی ۶ الی ۱۸ ماه می باشد که بنابر وضعیت بیمار این مدت زمان متغیر خواهد بود.

فیلر زیر چشم تئوسیال

پرکننده ی زیر چشم تئوسیال به مناطق و بافت هایی از پوست که دچار کمبود هیالورونیک اسید و کلاژن شده اند حجم می دهد. از این فیلر جهت برجسته سازی و حجم دادن به لب ها ، بالا آوردن فرورفتگی ها و کشیدن پوست بدون عمل جراحی صورت هم به کار گرفته می شود که از رایج ترین موارد کاربرد تئوسیال هستند. میزان باقی ماندن تاثیر این فیلر پوستی بین ۶ تا ۱۸ ماه است.

استفاده از فیلر برای پر کردن زیر چشم

تزریق پرکننده ها و ژل های دور چشم جهت کاهش و از بین بردن کبودی و تیرگی ، چین و چروک های ظریف ، پف اطراف چشم و پر کردن ناودان اشکی که با افزایش سن افراد دچار چین و چروک های شدید و ثابت شده اند استفاده می شود. در واقع مناطق زیر چشم از قسمت هایی می باشند که سریع تر و فراوان تر از دیگر نواحی پوست قادر است افزایش سن و پیری را آشکار نماید. فیلرهای اسید هیالورونیک با افزودن حجم و پر کنندگی نواحی مورد درمان به گونه ای پیشرفته و طبیعی زیبایی و جوانی از دت رفته را به میلیون ها نفر بر می گردانند.

بهره گیری از فیلرهای زیر چشم در قسمت های گودی و فرورفتگی و کبودی زیر چشم اثربخشی قابل توجه و رضایت بخشی دارد. شایان ذکر است که مشخصه های بیان شده برای هر مارک فیلر زیرچشم  ، به صورت تقریبی در همه ی فیلرها یافت می شود و متخصص با نظر به وضعیت شما ، بهترین و مناب ترین نوع فیلر را به شما معرفی می کند.

---

موضوعات مرتبط :

ژل هیالورونیک اسید

ژل مزوتراپی – مزوژل

ماسک skincare

نخ لیفت – بوتاکس

شرکت ژوویدرم – واردکننده رووفیل

میکرونیدلینگ – مواد مزوتراپی 

انواع مارک های ژل ها و فیلرهای پوستی

انواع ژل یا فیلر صورت

۳ نکته بسیار ساده در سه جمله در مورد مزوتراپی را به شما آموزش می دهیم.

در حال حاضر عمل های جراحی و بدون جراحی بسیاری وجود دارند که هر یک از آن ها با اسم های ویژه ای معروف گردیده اند. یکی از این نوع عمل های زیبایی که به تازگی کمابیش متداول گردیده است ، مرتبط به مزوتراپی است. مزوتراپی یک روش درمانی پزشکی می باشد که برای اولین مرتبه جهت معالجه ی بیماری هایی نظیر درد مفاصل ، صدمات ورزشی و جهت بهتر شدن جریان خونی در بدن به کار گرفته شد. مزوتراپی امروزه همچون یکی از متدهای درمانی زیبایی کاربردهای فراوانی یافته است. در این شیوه ی درمانی شماری از فرآورده های فعال بیولوژیک نظیر انواع ویتامین ها ، عصاره های گیاهی ، مواد معدنی ، اسید آمینه ، هورمون های رشد و … توسط سوزن های مخصوصی به قسمت های مورد درمان در پوست تزریق می شود.

نکاتی در خصوص مزوتراپی

• مزوتراپی یک شیوه درمانی موقتی است و فرد متقاضی می بایست در فواصل زمانی مشخصی به متخصص مراجعه و با تزریق مجدد و تکرار آن پروسه ی درمانی خود را برای رسیدن به نتایج مطلوب کامل کند.
• تاثیرگذاری و میزان پاسخگویی این تکنیک درمانی پزشکی در بیماران با یکدیگر فرق دارد و برای همه ی افراد نتایج یکسانی را در پی نخواهد داشت.
• این شیوه درمانی اغلب برای همه ی سنین و هر نوع پوستی قابل استفاده خواهد بود و تنها در دوز و ترکیبات تزریق شده با یکدیگر مغایر و متمایز می باشد.

---

موضوعات مرتبط

مزوتراپی بیولوژیک (PRP)

کوکتل مزوتراپی 

هوش کودک از انواع و تقسام مختلف و متفاوتی برخوردار است که احتیاج به رشد و پرورش دارد.

والدین می توانند با کسب اطلاعات و شناخت از انواع و اقسام متفاوت هوش در تقویت و رشد هوش و استعداد فرزندان خود نقش قابل ملاحظه ای داشته باشند. در حقیقت کودکان بدون کمک والدین و پیگیری های آنان قادر نخواهند بود هوش و استعداد خود را کشف نمایند. از این رو علی ترین و ساده ترین شیوه این است از کودکان خود در مراکز و کلینیک های هوش سنجی و استعدادیابی معتبر تست هوش بگیرید.

۷ تکنیک برای تربیت کودک باهوش

تحرک و ورزش

برای اغلب افراد بزرگسال این که ساعاتی را در یک محل و فضا بگذرانند و بنشینند خوشایند و لذت بخش است ، اما بچه ها از این ثبات و یکجانشینی بیزارند و متابولیسم پرکنش بدن آنان موافق این کار نیست. طبیعتاً بچه هایی که به اندازه ی لازم فعالیت و حرکت بدنی ندارند و یا از تحرک و جنب و جوش فیزیکی آنان به خصوص در حین بازی جلوگیری به عمل می آید ، جسم و روح و روان و فکر سالم و سرحالی نیز نخواهند داشت. توصیه می شود هماهنگ با سن و سال بچه ها به سمت رشته های ورزشی مورد علاقه ، راحت ، هدفمند و همیشگی ترغیب و سوق داده شوند. انرژی تخلیه نشده در عوض آنکه به بیشتر شدن توان فکری و دقت و توجه ذهنی منتهی گردد ، تاثیر ویرانگری بر روی جسم و روح کودکان خواهد گذاشت و زمانی که شرایط جهت فعالیت های فکری و ذهنی فراهم نگردد ، از نبوغ و هوش هم خبری نخواهد بود.

هنر

نقاشی ، خوشنویسی ، موسیقی ، هنرهای تجسمی و نمایشی و … از شاخه هایی می باشند که تاثیر آنان در بالا بردن میزان قدرت فکری و مغزی بچه ها مورد تایید متخصصان و کارشناسان قرار گرفته است.در این خصوص می بایست موسیقی را هنری قابل توجه و خاص به شمار آورد. ریاضیات مبنا . اصل اساسی موسیقی می باشد و این هنر در واقعیت بیشتر از آنکه هیجان و احساس فرد را درگیر سازد با تمرین مغزی و فکری توام می باشد که این خود منجر به افزایش هوش و نبوغ کودکان می شود.

بازی و فراغت

با انجام بازی های مختلف فیزیکی و عملی و ذهنی ، مغز کودک جهت ترتیب دادن ، برنامه ریزی کردن ، ارتباطات و مهارت های اجتماعی ، انتخاب هدف ، تلاش و مقاومت جهت انجام درست فعالیت ها آماده می گردد. فراغت کودکان می بایست به طور روزانه و محسوس باشد و با کارهایی که بچه ها به اجرا و اعمال آن رغبت و علاقه دارند برنامه ریزی و پر گردد.

صحبت و گفت و گو

به طور کلی در بین هر گپ و گفت و مذاکره ای اندیشه های نوین ، عقاید جدید و شیوه های تازه پیدا و شناخته می شود. گفت و گو و حرف زدن با کودک سبب می گردد فکر و ذهن او فعال شود ، توانایی ابراز عقاید و اندیشه های خود را بیابد ، جبهه گیری نماید و تعبیر و برداشت های جدیدی را پیش آوری کند و مهم تر اینکه به ایجاد توانایی های کلامی آنان کمک بسیاری خواهد کرد.

گروه دوستان

برعکس فکر عموم که هوش و ذکاوت و استعداد را حاصل را خلوت گزینی و کناره گیری و یا نظیر آن تصور می نمایند ، افراد باهوش تعاملات اجتماعی کامل و سالم تری با دیگران دارند. ارتباط و تعامل با سایرین و فعالیت ها و کارهای گروهی توان تصمیم گیری ، ادراک و استنباط پنداره ها ، برطرف کردن مسائل و رخدادها را در کودکان افزایش می دهد.

اطلاعات و آگاهی ها

طبیعتاً اشخاص با هوش و با استعداد معلومات و بینش اختصاصی و عمومی زیادتری در مقایسه با دیگران دارند. این معلومات و آگاهی ها قادر است توسط بازی ، کتاب ، گفت و گو ، رسانه ، مجلات و … به بچه ها انتقال می یابد. در این خصوص قبل از هر گامی ضروری است که از علایق و سلایق کودک به سمت و سوی  به خصوصی از دانش ها و اطلاعات آگاهی بیابید. به طور نمونه امکان دارد فرزند شما به حوزه هایی نظیر نوشته ها و قصه های خیالی و یا حقیقی ، علم نجوم ، ریاضیات ، موسیقی ، ادبیات و مباحث ورزشی تمایل و رغبت نشان دهد.

توان تصمیم گیری و مسئولیت پذیری

پدران و مادران باید بدانند با تحمیل نمودن خواسته ها و تصمیم های خود توان انتخاب و مسئولیت پذیری را از فرزندان خود سلب می نمایند. زمانی که بچه ها برای تصمیم گیری و انتخاب آزاد باشند و در محدودیت قرار نگیرند فکر و مغزشان پویا و کارآ خواهد شد و سعی می نمایند دست به تصمیم گیری های صحیحی بزنند. انتخاب و بررسی و سنجش تصمیم های مختلف ، موتور مغزی بچه ها را فعال و رغبت و گرایش آنان به بینش و هوشیاری را بالا می برد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد تربیت کودک باهوش و همچنین هوش کودک به این صفحه مراجعه نمایید.

---

موضوعات مرتبط :

ارتباط خلاقیت و هوش کودکان

تفاوت هوش و استعداد در کودکان

پرورش هوش غالب کودک

کودکان نابغه چگونه داشته باشیم؟

روش های کشف استعداد در کودکان و بزرگسالان

 تست هوش

تقویت هوش کودک | راهکارها و روش های تقویت هوش کودک در سالهای مختلف

روش های پرورش خلاقیت در کودکان و آموزش خلاقیت به کودکان